Cómo lidiar con el miedo según el budismo - La Mente es Maravillosa
En términos generales, los budistas señalan que la mejor forma de lidiar con el miedo es mediante la concentración plena en el momento presente y la compasión. Estos son factores que nos conducen a ser y sentirnos más fuertes y, por lo tanto, con menos temor. Profundicemos. El miedo y el rechazo a sufrir